Вернуться

ЙОГА

ЙОГА
  • На занятиях Вы научитесь восстанавливаться после перенесенных нервных и физических перегрузок. Основная задача йоги – расслабление!
  • ЙОГА – это НЕ гимнастика для гибких! ЙОГА – это научно обоснованная система самовосстановления и саморазвития человека!
  • Стрессы и малая подвижность отражаются в теле мышечными зажимами и приводят к нарушению кровообращения и, как следствие, возникновению заболеваний.

Расслабляясь, мы:
  • восстанавливаем кровообращение во внутренних органах, избавляясь от воспалительных заболеваний;
  • оздоравливаем позвоночник (ему мы уделяем особое внимание на наших занятиях);
  • возвращаем суставам подвижность, а мышцам эластичность;
  • укрепляем нервную систему;
  • делаем наше мышление гибким, что благотворно сказывается на состоянии психики в целом;
  • начинаем лучше понимать потребности своего тела.

Возраст: от 18 до 75 лет
Занятия проходят по адресу: ул. Пришвина, д.12, корп.2
Руководитель
Стоимость

Руководитель

Решетникова Наталья Игоревна

Образование:
  • Преподаватель йоги. Сертификат Европейской школы Ананда Раджа йоги (2010 г, центр йоги Ананда Ассизи, Италия).
  • Свидетельство Международного бодиворк-клуба “Движение” об окончании основного курса изучения Тай цзы Цюань стиля Ян (37 форма) (2005г).

Стоимость

Бесплатно