Скандинавская ходьба

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Скандинавская ходьба - это активная прогулка с палками в руках по определённой технике. На наших тренировках мы поможем освоить все её нюансы. Скандинавская ходьба помогает в проработке мышц спины и рук, улучшает осанку, сжигает такое же количество калорий, сколько при беге трусцой, улучшает работу сердца и лёгких.

Возраст: от 18 лет и старше
Занятия проходят по адресу: Проспект мира, д.163
Руководитель
Стоимость

Руководитель

Громова Светлана Дмитриевна

Образование высшее - МГПУ (Московский государственный педагогический университет), факультет физической культуры. Повышение квалификации и переподготовки кадров по дополнительной профессиональной программе "Скандинавская ходьба: подготовка инструкторов", МГПУ 2022г. Тренерский стаж более 5 лет.

Стоимость

Бесплатно