Префектура Северо-Восточного административного округа города Москвы
департамент культуры города Москвы
ОБЪЕДИНЕНИЕ КУЛЬТУРНЫХ И ДОСУГОВЫХ ЦЕНТРОВ
Северо-Восточного административного округа
Телефон единого контактного центра

Общая силовая подготовка

Общая силовая подготовка — это система комплексных тренировок, направленная на всестороннее развитие силы, укрепление мышц и повышение общей физической работоспособности организма.
Занятия формируют прочную мышечную базу, увеличивают функциональные возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, служат профилактикой травм и способствуют реабилитации. Тренировки создают надёжный фундамент для дальнейшего физического развития, улучшая выносливость, осанку и общее самочувствие.

Руководитель: Чикина Людмила Демьяновна
Расписание занятий: Пн.: 11:00−15:30

Код для записи на Mos.ru: 916589

Направление: ОФП

Возрастная категория: от 18 до 60 лет

Район: Лианозово

Адрес: ул. Псковская, д. 9, к. 2

Бюджет: Да