Ставить цели — от небольших до амбициозных — и стремиться их достигать. Я каждый год пишу список целей и постепенно их реализую. Это касается не только спорта. Когда задачи перед глазами, проще себя настроить. Без цели не будет результата. Ставьте задачи на день, месяц, год, выполняйте их, и добьетесь успеха.