От хаоса к балансу: пошаговый план восстановления нервной системы после 50-ти

Мастер-класс для старшего поколения о восстановлении эмоционального равновесия. Участники освоят три практических инструмента для быстрого снижения стресса и одну стратегию для поддержания спокойствия в долгосрочной перспективе.

Адрес проведения: Рижский пр-д, д. 9