Фитнес-йога

ФИТНЕС
Занятия в секции фитнес-йоги помогут вам:
— вернуть эластичность мышц, связок, подвижность суставов;
— улучшить обмен веществ, регулировать вес;
— избавиться от боли в спине и вернуть красивую осанку;
— снизить артериальное давление;
— продлить молодость и красоту;
— укрепить здоровье.

Возраст: от 18 до 65 лет
Занятия проходят по адресу: ул. Декабристов, д.12 РЦ «Место встречи Байконур»
Руководитель
Стоимость

Руководитель

Лавренчук Ольга Викторовна

Сертифицированный преподаватель по Хатха йоге и Универсальной йоге.

Преподает с 2010 года. Постоянно повышает свой уровень практики в центрах йоги. Посещает обучающие семинары российских и зарубежных преподавателей.
Преподает Хатха йогу по принципу: от простого к сложному. На своих занятиях уделяет внимание правильному дыханию и корректной отстройке асан.

Стоимость

Бесплатно