Фигурное катание

Фигурное катание для детей – хороший выбор. Ведь оно замечательно развивает дыхательно-легочную систему, тренирует вестибулярный аппарат, формирует красивую осанку, укрепляет общее здоровье и улучшает самочувствие, развивает артистизм и помогает побороть многие страхи.

Схема занятий:
— упражнения на скольжение (ёлочка, беговые шаги, змейка, фонарики, скольжение на внутреннем, наружном ребре, по дуге);
— специальная физическая подготовка (саночки, цапля, ласточка, пистолетик, спирали, перекидной прыжок;
— упражнения на равновесие (цапля, пистолетик, вращение на 2-х и на 1-ой ноге;
— игры на льду («Салки», «Колдунчики», «Кто первый?», «Кошки-мышки»).

Возраст: от 6 до 10 лет
Занятия проходят по адресу: ул. Мусоргского, д. 5, корп. 2