Хатха-йога

ЙОГА
После занятий хатха-йогой происходит:
— Разгрузка позвоночника.
— Гибкость и ловкость.
— Мышечная сила и выносливость.
— Подвижность суставов.
— Ясность ума, улучшение памяти.
— Ощущение полета, устранение депрессии.
— Создание красивого и гармоничного мышечного корсета.
— Нормализация веса.

Возраст: от 18 до 99 лет
Занятия проходят по адресу: Отрадный проезд, д. 10
Руководитель
Стоимость

Руководитель

Александрова Наталия Михайловна

Выпускница Московского университета йоги. Практикует хатха-йогу с 2009 года, аштанга-виньясу йогу с 2014 г.

Стоимость