ОБЪЕДИНЕНИЕ КУЛЬТУРНЫХ И ДОСУГОВЫХ ЦЕНТРОВ
Северо-восточного административного округа
спортивный комплекс «баланс»
Физкультурно-оздоровительный комплекс открылся 2 июня 2024 года. В нем есть всё необходимое для эффективных тренировок. Это место, где каждый найдёт занятие по душе. К вашим услугам просторный 25-метровый бассейн на 8 дорожек, который подходит как для профессиональных спортсменов, так и для любителей.

Также в комплексе есть 10-метровый детский бассейн и тренажёрный зал. Здесь вы сможете поддерживать свою физическую форму, заниматься плаванием или просто наслаждаться водными процедурами. В комплексе созданы все условия для комфортных и безопасных тренировок.

Если вы хотите укрепить своё здоровье, развить силу и выносливость или просто приятно провести время, то спортивный комплекс «Баланс» — отличный выбор.
  • Плавание — это универсальный вид физической активности, который приносит пользу как детям, так и взрослым.

    Плавание подходит людям любого возраста и уровня подготовки, что делает его идеальным выбором для поддержания здоровья и активного образа жизни.
  • Для детей:
    • укрепляет иммунитет и снижает риск простудных заболеваний;
    • развивает дыхательную систему и улучшает осанку;
    • помогает преодолеть страх воды и формирует уверенность в себе;
    • улучшает сон и снижает уровень стресса;
    • способствует гармоничному физическому развитию.
  • Для взрослых:
    • тренирует сердечно-сосудистую систему и снижает риск заболеваний;
    • сжигает калории и помогает поддерживать форму;
    • уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник;
    • снижает уровень стресса и улучшает настроение;
    • повышает выносливость и укрепляет мышцы.
Уважаемые посетители!

26 февраля 2026 года в спортивном комплексе «Баланс» санитарный день.
С 1 сентября 2025 г. в будние дни сеансы 09:30, 10:15, 11:00 закрыты для свободного плавания в связи с работой социальных групп по плаванию.

Обращаем ваше внимание, что в бассейне есть сеансы, не доступные к посещению по абонементу на свободное плавание: Пн и Пт с 19:15 до 20:00; Вт и Чт с 17:45 до 20:45; Ср с 17:45 до 20:45; Сб с 11:00 до 11:45.

Тренажерный зал работает до 22:30.
25-метровый бассейн
10-метровый детский бассейн
Тренажерный зал
Прейскурант
Льготы
Расписание групповых занятий 2025-2026
Расписание свободных дорожек
Документы для зачисления и посещения бассейна
Правила посещения комплекса
  • Справка и шапочка обязательны!
    Справку можно сделать у терапевта в поликлинике или в любом другом медучреждении. Важно помнить, что для бассейна и тренажёрного зала требуются отдельные справки.
  • Прыжки с бортиков запрещены!
    Это опасно для занимающихся.
Инструкторы по спорту
Контакты спорткомплекса
Тел.: 8 (499) 909-18-41
Адрес: Алтуфьевское ш., вл. 100

Режим работы:
Пн-Вс 7:00 — 23:00