Шейпинг — это система тренировок, направленная на коррекцию фигуры, укрепление мышц и оздоровление организма через работу с собственным весом и небольшими отягощениями. Занятия помогают снизить вес, сформировать гармоничные пропорции тела, улучшить тонус кожи и повысить общую гибкость. Регулярные тренировки способствуют формированию красивой осанки, укреплению мышечного корсета и созданию подтянутого, энергичного образа.
Руководитель: Неприцкая Ирина Анатольевна Расписание занятий: Пн., ср.: 19:20−20:35