Префектура Северо-Восточного административного округа города Москвы
департамент культуры города Москвы
ОБЪЕДИНЕНИЕ КУЛЬТУРНЫХ И ДОСУГОВЫХ ЦЕНТРОВ
Северо-Восточного административного округа
Телефон единого контактного центра
Телефон единого контактного центра
Фитнес-йога
Сталкиваетесь с потерей гибкости, болями в спине и общим снижением тонуса? Секция «Фитнес-йога» предлагает сбалансированную практику, которая сочетает динамичные фитнес-элементы с глубокой работой над дыханием и осознанностью, характерной для йоги.
Занятия мягко восстанавливают подвижность суставов, укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку и способствуют нормализации обмена веществ. Это помогает не только вернуть телу лёгкость и эластичность, но и снизить уровень стресса, нормализовать давление и повысить общее качество жизни. Регулярная практика становится инструментом для поддержания здоровья, красоты и внутреннего равновесия в любом возрасте.
Руководитель: Лавренчук Ольга Викторовна
Расписание занятий:
Вт., чт.: 9:00−11:15,
Ср.: 9:00−13:30
Код для записи на Mos.ru: 913274
Занятия мягко восстанавливают подвижность суставов, укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку и способствуют нормализации обмена веществ. Это помогает не только вернуть телу лёгкость и эластичность, но и снизить уровень стресса, нормализовать давление и повысить общее качество жизни. Регулярная практика становится инструментом для поддержания здоровья, красоты и внутреннего равновесия в любом возрасте.
Руководитель: Лавренчук Ольга Викторовна
Расписание занятий:
Вт., чт.: 9:00−11:15,
Ср.: 9:00−13:30
Код для записи на Mos.ru: 913274
Направление: Фитнес
Возрастная категория: от 18 до 60 лет
Район: Отрадное
Адрес: ул. Декабристов, д. 17 (РЦ «Место встречи Байконур», 4-й этаж)
Бюджет: Да
Контакты
Фактический адрес:
127549, Москва, ул. Мурановская, д. 8А
Телефон единого контактного центра:
Юридический адрес:
127549, Москва, ул. Пришвина, д. 12, к. 2
Почта:
Часы работы:
Пн-Пт 9:00 — 17:30,
обед 12:00 — 13:00
Об учреждении:
Электронный каталог:
Электронные ресурсы:
Версия для слабовидящих
