Префектура Северо-Восточного административного округа города Москвы
департамент культуры города Москвы
ОБЪЕДИНЕНИЕ КУЛЬТУРНЫХ И ДОСУГОВЫХ ЦЕНТРОВ
Северо-Восточного административного округа
Телефон единого контактного центра

Стретчинг

Стретчинг — это ваш путь к гибкому, сильному и свободному телу через осознанную работу с мышцами и суставами.
Каждое занятие начинается с мягкой разминки и плавно переходит к глубокой растяжке ног, спины и плеч, уделяя внимание каждой группе мышц. Регулярная практика помогает снять напряжение, улучшить осанку и мобильность суставов, а также повысить общий тонус и гармонизировать физическое состояние.

Руководитель: Болдырева Анастасия Максимовна
Расписание занятий:
Вт., чт.: 19:00—20:30,
Сб.: 14:30−16:00

Код для записи на Mos.ru: 919840

Направление: Фитнес

Возрастная категория: от 18 до 65 лет

Район: Алексеевский

Адрес: ул. Бориса Галушкина, д. 25

Бюджет: Да