Префектура Северо-Восточного административного округа города Москвы
департамент культуры города Москвы
ОБЪЕДИНЕНИЕ КУЛЬТУРНЫХ И ДОСУГОВЫХ ЦЕНТРОВ
Северо-Восточного административного округа
8 (495) 161-00-40
Телефон единого контактного центра
Главная
О нас
Библиотеки
Спорт
Аренда помещений
Культурные центры
Досуговые центры

Зумба

Танцевальная фитнес‑программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Сочетает элементы аэробики и латиноамериканских танцев.
Особенности:
Тренировка проходит под энергичную музыку — сальса, меренге, реггетон, бачата; иногда добавляют хип‑хоп и даже болливудские мотивы.
В отличие от обычных групповых занятий, зумба не требует запоминания сложных связок или технической подготовки — каждое движение интуитивно понятно и повторяется под музыку в разных вариациях.
Один из главных принципов — чередование высокой и низкоинтенсивной нагрузки, что превращает танец в эффективную интервальную тренировку.

Руководитель: Рыбчинская Мария Валерьевна
Расписание занятий и стоимость:
ул. Яблочкова, д. 16:
  • Вт., чт.: 19:10—20:10 — 8 занятий в месяц — 5600 руб.
ул. Добролюбова, д. 11А:
  • Сб.: 15:15—16:15 — 4 занятия в месяц — 2600 руб.

Код для записи на Mos.ru: 926696

Направление: Танцы

Возрастная категория: от 18 до 70 лет

Район: Бутырский

Адрес: ул. Яблочкова, д. 16; ул. Добролюбова, д. 11А

Бюджет: Нет