Префектура Северо-Восточного административного округа города Москвы
департамент культуры города Москвы
ОБЪЕДИНЕНИЕ КУЛЬТУРНЫХ И ДОСУГОВЫХ ЦЕНТРОВ
Северо-Восточного административного округа
Телефон единого контактного центра

Интенсивные силовые тренировки

Интенсивные силовые тренировки для женщин — это специализированный формат занятий для развития силы и роста мышечной массы, формирования рельефного тела. Основная цель — наращивание мышечной массы и силы, что приводит к улучшению рельефа тела и повышению общей выносливости организма. Также занятия способствуют укреплению костей, сухожилий и связок, ускоряют метаболизм, способствуют сжиганию жира, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и повышают работоспособность мозга.

Руководитель: Чикина Людмила Демьяновна
Расписание занятий и возрастные группы:
от 14 до 70 лет — Вт.: 16:00−18:15, Сб.: 11:00−13:15
от 14 до 60 лет — Вт.: 18:15−20:30, Сб.:13:15−15:30

Код для записи на Mos.ru: 916598

Направление: Фитнес

Возрастная категория: от 14 до 70 лет

Район: Лианозово

Адрес: ул. Псковская, д. 9, к. 2

Бюджет: Да