Ищете, где провести мероприятие или организовать занятия? В ОКЦ СВАО вы сможете арендовать современное помещение, которое полностью удовлетворит ваши требования. У нас вы сможете подобрать пространства под события — от деловой встречи до творческого вечера — или под активности — для спортивных, образовательных или культурных проектов.
Почему выбирают нас? ✔️ Удобное расположение в СВАО, транспортная доступность. ✔️ Разнообразие пространств, помещения-трансформеры.
Секция «Хатха-йога» — это практика, которая через сочетание асан (поз), дыхательных техник (пранаямы) и концентрации внимания помогает развить гибкость, силу, баланс и внутреннее равновесие. Занятия мягко укрепляют тело, улучшают осанку и мобильность суставов, способствуют снятию напряжения, успокаивают ум и повышают общий уровень энергии. Практика подходит для любого уровня подготовки и становится инструментом для осознанной заботы о физическом и эмоциональном здоровье.
Руководитель: Александрова Наталья Михайловна Расписание занятий и возрастные группы: Алтуфьевское ш., д. 13, к. 2:
от 18 лет и выше — Пн., ср.: 8:40−10:00, 10:00−11:20, 11:30−12:50
ул. Декабристов, д. 17 (РЦ «Место встречи Байконур», 4-й этаж):
от 7 до 17 лет — Пн., ср.: 16:00−16:50, 17:00−17:50
от 18 лет и выше — Вт., чт.: 8:40−10:00, 10:00−11:20, 11:30−12:50