Префектура Северо-Восточного административного округа города Москвы
департамент культуры города Москвы
ОБЪЕДИНЕНИЕ КУЛЬТУРНЫХ И ДОСУГОВЫХ ЦЕНТРОВ
Северо-Восточного административного округа
Телефон единого контактного центра

«Пилатес»

Секция «Пилатес» — это практика осознанного движения, которая помогает мягко и безопасно восстановить подвижность, снять напряжение и вернуть телу естественную гармонию.
Пилатес предлагает мягкую, но глубокую нагрузку под полным контролем — через медленные, точные движения и концентрацию на дыхании. Занятия укрепляют глубокие мышцы, оздоравливают суставы, корректируют осанку и способствуют нормализации веса. Это также эффективный способ снять хроническое напряжение, улучшить сон и общее самочувствие. Практика подходит для любого уровня подготовки и становится регулярной заботой о себе, которая возвращает телу лёгкость, а внутреннему состоянию — баланс и устойчивость.

Руководитель: Сумкина Юлия Борисовна
Расписание занятий: Вт., пт.: 20:00−21:00
Стоимость: 8 занятий — 5600 руб.

Код для записи на Mos.ru: 913317

Направление: Фитнес

Возрастная категория: от 18 до 65 лет

Район: Бутырский

Адрес: ул. Яблочкова, д. 16

Бюджет: Нет