Руководитель секции художественной гимнастике ОКЦ СВАО, мастер спорта, победитель и призер международных и российских турниров Кира Новикова о том, почему с детьми заниматься проще, чем с взрослыми и что считать успехом своих воспитанников.
– Художественная гимнастика для вас – дело всей жизни? Как вы из действующего спортсмена стали тренером? Был какой-то пример, который вас вдохновлял?
– Сегодня для меня художественная гимнастика – это возможность развивать себя в различных направлениях. Но понимание пришло не сразу.
У меня были очень амбициозные цели в спорте, я бы даже сказала завышенные. В итоге – травма позвоночника… Было невыносимо тяжело. После восстановления я уехала в Италию. В первой половине дня тренировалась сама, во второй – работала тренером. Мне доверили группу гимнасток 8–10 лет. А меньше, чем через год, вернулась в Россию и продолжила тренерскую карьеру уже здесь. Прошла программу переподготовки, начала разрабатывать свою программу. Чем больше я занималась с другими, тем больше ощущала, что не хватает знаний… Я очень хотела помочь им избежать тех ошибок, которые совершила сама, будучи спортсменкой.
Начала изучать АФК, потом нейрофитнес и диагностику, биомеханику, спортивную психологию. Уверенность в своих силах пришла, когда ко мне обратились родители девочки с особенностями развития. Пришли со словами «нам вас рекомендовали». Конечно, одной литературой тут было не обойтись. Программу приходилось корректировали вместе с врачом. А с первыми успехами и достижениями этой девочки пришло понимание, что художественная гимнастика – это больше, чем мы привыкли видеть. Художественная гимнастика многогранна и буквально животворяща.
Вдохновляет меня Ирина Александровна Винер. Ее биография, тренерская деятельность, новшества, методики, трудолюбие, дисциплина и безграничная любовь к трудолюбивым детям, всегда восхищала меня и мотивировала развиваться.
–Что вы говорите родителям, почему надо отдавать детей в гимнастику?
– Говорю, что гимнастика — это универсальный и базовый вид спорта. Развитые у нас физические способности будут необходимы и для других спортивных дисциплин. Поэтому начать свой путь с гимнастики – это прекрасная возможность вовлечь ребёнка в спортивную жизнь и заложить крепкую основу для будущих достижений.
– Вы – одна из победительниц в номинации «Тренеры, специалисты по работе с детьми и подростками по месту жительства 2025». Какие методики или подходы в работе с детьми и подростками вы считаете наиболее эффективными и почему?
– Успешный спортсмен — это не только физическая подготовка, но и психологическая устойчивость. И, конечно, системная работа, последовательность и упорство. Понятно, что это алгоритм работы в самом общем виде. Индивидуальный подход формируется под каждого спортсмена отдельно и тут важно творчески использовать все навыки, знания и опыт.
– Вы занимаетесь с очень маленькими детьми. С ними тяжелее, чем со взрослыми или проще?
– Да, я в группу иногда отбираю очень маленьких девочек. Мне нравится, как они влюбляются в спорт, с каким интересом постигают азы спорта, как старательно пытаются повторить первые акробатические этюды и как радуются первым успехам.
Взрослых лично мне тренировать сложнее, потому что у них уже сложились свои привычки, а иногда и внутренние сопротивления, с которыми приходится бороться. Правда, чаще всего ко мне на занятия приходят родители учеников. У них уже сформировался высокий уровень доверия, и они более открыты, что позволяет достигать результата значительно быстрее.
– Понятно, что далеко не все дети изберут спортивное будущее, лишь единицы способны достичь олимпийских высот. Какие задачи вы ставите перед собой и перед своими подопечными? Что считаете успехом?
– Успех – это когда дети добиваются результата во взрослой жизни вне зависимости от сферы деятельности, когда для достижения успеха они использую полученную в спорте фундаментальную базу. А это ведь не только здоровье и спортивная подготовка (растяжка, акробатика, танцевальные связки, музыкальность и т.д.), но и духовно-нравственное воспитание, умение преодолевать трудности, эмоциональный самоконтроль, спокойствие в критических ситуациях, преодоление страхов и внутренних барьеров. Всё это создаёт мощный фундамент спортсмена.
– Художественная гимнастика для вас – дело всей жизни? Как вы из действующего спортсмена стали тренером? Был какой-то пример, который вас вдохновлял?
– Сегодня для меня художественная гимнастика – это возможность развивать себя в различных направлениях. Но понимание пришло не сразу.
У меня были очень амбициозные цели в спорте, я бы даже сказала завышенные. В итоге – травма позвоночника… Было невыносимо тяжело. После восстановления я уехала в Италию. В первой половине дня тренировалась сама, во второй – работала тренером. Мне доверили группу гимнасток 8–10 лет. А меньше, чем через год, вернулась в Россию и продолжила тренерскую карьеру уже здесь. Прошла программу переподготовки, начала разрабатывать свою программу. Чем больше я занималась с другими, тем больше ощущала, что не хватает знаний… Я очень хотела помочь им избежать тех ошибок, которые совершила сама, будучи спортсменкой.
Начала изучать АФК, потом нейрофитнес и диагностику, биомеханику, спортивную психологию. Уверенность в своих силах пришла, когда ко мне обратились родители девочки с особенностями развития. Пришли со словами «нам вас рекомендовали». Конечно, одной литературой тут было не обойтись. Программу приходилось корректировали вместе с врачом. А с первыми успехами и достижениями этой девочки пришло понимание, что художественная гимнастика – это больше, чем мы привыкли видеть. Художественная гимнастика многогранна и буквально животворяща.
Вдохновляет меня Ирина Александровна Винер. Ее биография, тренерская деятельность, новшества, методики, трудолюбие, дисциплина и безграничная любовь к трудолюбивым детям, всегда восхищала меня и мотивировала развиваться.
–Что вы говорите родителям, почему надо отдавать детей в гимнастику?
– Говорю, что гимнастика — это универсальный и базовый вид спорта. Развитые у нас физические способности будут необходимы и для других спортивных дисциплин. Поэтому начать свой путь с гимнастики – это прекрасная возможность вовлечь ребёнка в спортивную жизнь и заложить крепкую основу для будущих достижений.
– Вы – одна из победительниц в номинации «Тренеры, специалисты по работе с детьми и подростками по месту жительства 2025». Какие методики или подходы в работе с детьми и подростками вы считаете наиболее эффективными и почему?
– Успешный спортсмен — это не только физическая подготовка, но и психологическая устойчивость. И, конечно, системная работа, последовательность и упорство. Понятно, что это алгоритм работы в самом общем виде. Индивидуальный подход формируется под каждого спортсмена отдельно и тут важно творчески использовать все навыки, знания и опыт.
– Вы занимаетесь с очень маленькими детьми. С ними тяжелее, чем со взрослыми или проще?
– Да, я в группу иногда отбираю очень маленьких девочек. Мне нравится, как они влюбляются в спорт, с каким интересом постигают азы спорта, как старательно пытаются повторить первые акробатические этюды и как радуются первым успехам.
Взрослых лично мне тренировать сложнее, потому что у них уже сложились свои привычки, а иногда и внутренние сопротивления, с которыми приходится бороться. Правда, чаще всего ко мне на занятия приходят родители учеников. У них уже сформировался высокий уровень доверия, и они более открыты, что позволяет достигать результата значительно быстрее.
– Понятно, что далеко не все дети изберут спортивное будущее, лишь единицы способны достичь олимпийских высот. Какие задачи вы ставите перед собой и перед своими подопечными? Что считаете успехом?
– Успех – это когда дети добиваются результата во взрослой жизни вне зависимости от сферы деятельности, когда для достижения успеха они использую полученную в спорте фундаментальную базу. А это ведь не только здоровье и спортивная подготовка (растяжка, акробатика, танцевальные связки, музыкальность и т.д.), но и духовно-нравственное воспитание, умение преодолевать трудности, эмоциональный самоконтроль, спокойствие в критических ситуациях, преодоление страхов и внутренних барьеров. Всё это создаёт мощный фундамент спортсмена.
