Три года подряд команда «Юнайтед» из Лосинки доказывает, что является сильнейшей в Москве. О том, как случайное увлечение превратилось в дело жизни, почему в софтболе важно мыслить, как шахматист, и можно ли создать команду-семью, рассказала мастер спорта и тренер ОКЦ СВАО по софтболу Анастасия Михеева.
— Анастасия, начнем с традиционного, но важного вопроса. Как вы пришли в софтбол — прямо скажем, не самый популярный у нас вид спорта?
— Если честно, это вышло случайно. Я всегда любила спорт и чем-то занималась. В детстве — спортивными танцами. А в 10 лет подруга предложила сходить на софтбол, потому что там раздавали подарки. В школе как раз были каникулы. Тренировку вела Наталья Сергеевна Шутрова. Нам понравилось, да и мы, видимо, приглянулись тренеру. Так мы и начали заниматься.
Вообще, софтбол часто называют разновидностью или облегченной версией бейсбола. Но у него есть и чисто русские корни — лапта. Так или иначе, сегодня софтбол входит в программу Олимпийских игр.
Мне повезло, что мы ходили на занятия с лучшей подругой. Дружба в жизни и соперничество на поле помогали нам добиваться успеха.
— Вы мастер спорта. Что нужно было сделать, чтобы получить это звание?
— Нужно было либо выиграть Спартакиаду молодежи России, либо занять одно из первых трех мест на чемпионате страны. Планируя этот год, я рассчитывала выполнить хотя бы один из нормативов. Но все сложилось даже лучше: со сборной Москвы мы выиграли Спартакиаду, а на чемпионате России наша команда, которую мы создали вместе с девушками из другого клуба, попала в число призеров.
— В команде вы питчер — то есть игрок, который подает мяч. Ему нужно бросать мяч так точно и сильно, чтобы противник не мог по нему ударить. Считается, что питчер должен видеть всю картину игры и обладать стратегическим мышлением. Насколько ваш спортивный опыт помогает вам в тренерской работе?
— У софтболисток есть такая поговорка: «Нет питчера, с подачи которого нельзя отбить мяч, но есть питчер, который способен делать игру». То есть именно на питчере держится 90% успеха. Именно он должен держать в голове стратегию всей игры, видеть и понимать, что делают игроки твоей команды и соперник. Чтобы стать хорошим питчером, нужны глубокие знания и большой опыт.
Несколько лет назад к нам приезжали тренеры из США и рассказывали о новшествах в игре. После этого я сама решила досконально разобраться в тонкостях подачи. Мне было интересно, я многое изучила. И теперь, конечно, передаю эти знания ученикам, делюсь лайфхаками. Если кто-то готовится в питчеры, я внимательно слежу за техникой, за работой руки. Сейчас как раз занимаюсь с партнерами по команде — учу их делать разные броски, кручения…
— В чем, на ваш взгляд, главная миссия детского тренера? Воспитать чемпиона или вырастить хорошего, гармоничного человека?
— На самом деле, думаю, любой тренер мечтает вырастить чемпиона, который будет побеждать на соревнованиях, получать награды. Так что в первую очередь я готовлю спортсменов. Но хороший спортсмен умеет думать, брать на себя ответственность, уважает соперника, достойно принимает победы и поражения, обладает силой воли. И вообще, спорт неотделим от жизни, поэтому, воспитывая хорошего спортсмена, ты по умолчанию растешь достойного человека.
— Что вы говорите родителям, которые сомневаются, отдавать ли ребенка именно в софтбол? В чем его уникальность и польза для детей?
— К счастью, мне такие вопросы задают редко. Везет с родителями, которые часто не меньше детей интересуются софтболом. Чтобы взрослые лучше разобрались в игре и «втянулись», мы даже устраиваем матчи «родители против детей». В итоге мои девочки пишут: «Купили мне ловушку, а родители — себе, будем вместе тренироваться на даче». Родители так вовлечены, что отпрашиваются с работы, чтобы в будний день поехать с ребенком на соревнования!
Что касается уникальности нашего вида спорта… Он развивает не только физические качества, но и стратегическое мышление. В софтболе, как в шахматах, нужно думать, просчитывать ходы соперника, понимать, куда бежать, как подавать. К тому же спорт учит работать в команде, быть ответственным, владеть собой, не сдаваться и быть стрессоустойчивым. Простой пример: прогулял тренировку — не узнал что-то важное, а на соревнованиях из-за этого подвел всю команду.
— Вы тренируете только девочек или мальчиков тоже?
— У нас женская команда. Честно говоря, не знаю, смогла бы я тренировать мужскую команду. А с девочками как-то сразу удается наладить контакт и взаимопонимание.
— Ваша команда три года подряд — в 2023, 2024 и 2025 годах — подтверждает звание чемпиона Москвы. В чем, на ваш взгляд, секрет такой стабильно высокой результативности?
— Два главных слагаемых успеха — это система тренировок и атмосфера в команде. Еще мои тренеры — Александр Валерьевич Абакумов и Наталья Сергеевна Шутрова — создали в команде атмосферу доверия и дружелюбия, привили нам мысль, что ссоры и обиды недопустимы. Я не помню ни одного случая, чтобы кого-то унижали или травили. В итоге в команду хочется возвращаться снова и снова, это наша вторая семья.
В 2023 году золото в первый раз завоевала довольно опытная команда, наши «старички». Потом они ушли, но их место заняли молодые спортсменки, которые видели, как играли старшие, и тянулись за ними. У нас все друг друга знают, вместе ездят на сборы. Мы специально придумываем разные активности, чтобы ребята подружились, например, играем вместе в «Мафию»…
— В секции сегодня больше 60 человек — это большая и разновозрастная семья. Как вы находите таланты? На что в первую очередь смотрите, когда к вам приходит новый ребенок?
— Мы не ищем таланты. К нам в секцию приходят обычные девочки, обычные школьницы. Как правило бывает так: или ребенок сам рвется попробовать силы, или его приводят родители. А если совпадает и то, и другое — эффект получается в квадрате, девочки готовы тренироваться хоть целый день.
В общем, для меня главное — желание ребенка заниматься. Если человек хочет, он всего добьется и всему научится. А мы поможем — и технику поставим, и правила объясним.
— Как жителям СВАО, заинтересовавшимся вашим успехом, можно записаться в вашу секцию? Есть ли у вас группы для начинающих с нуля?
— Записаться можно на сайте ОКЦ СВАО или позвонив по телефону — в ОКЦ или тренеру. Занятия у нас бесплатные, инвентарем мы тоже обеспечиваем: и биту, и ловушку, и наколенники — все дадим. Тренировки проходят на базе двух школ — №763 и №1205. Мы всегда ждем новичков: можно записаться и в тот же день прийти на пробное занятие. И, конечно, можно начинать заниматься софтболом с нуля.
Вообще, игра у нас динамичная и интересная, а это всегда привлекает внимание. Так что софтбол сегодня на подъеме.
— Анастасия, начнем с традиционного, но важного вопроса. Как вы пришли в софтбол — прямо скажем, не самый популярный у нас вид спорта?
— Если честно, это вышло случайно. Я всегда любила спорт и чем-то занималась. В детстве — спортивными танцами. А в 10 лет подруга предложила сходить на софтбол, потому что там раздавали подарки. В школе как раз были каникулы. Тренировку вела Наталья Сергеевна Шутрова. Нам понравилось, да и мы, видимо, приглянулись тренеру. Так мы и начали заниматься.
Вообще, софтбол часто называют разновидностью или облегченной версией бейсбола. Но у него есть и чисто русские корни — лапта. Так или иначе, сегодня софтбол входит в программу Олимпийских игр.
Мне повезло, что мы ходили на занятия с лучшей подругой. Дружба в жизни и соперничество на поле помогали нам добиваться успеха.
— Вы мастер спорта. Что нужно было сделать, чтобы получить это звание?
— Нужно было либо выиграть Спартакиаду молодежи России, либо занять одно из первых трех мест на чемпионате страны. Планируя этот год, я рассчитывала выполнить хотя бы один из нормативов. Но все сложилось даже лучше: со сборной Москвы мы выиграли Спартакиаду, а на чемпионате России наша команда, которую мы создали вместе с девушками из другого клуба, попала в число призеров.
— В команде вы питчер — то есть игрок, который подает мяч. Ему нужно бросать мяч так точно и сильно, чтобы противник не мог по нему ударить. Считается, что питчер должен видеть всю картину игры и обладать стратегическим мышлением. Насколько ваш спортивный опыт помогает вам в тренерской работе?
— У софтболисток есть такая поговорка: «Нет питчера, с подачи которого нельзя отбить мяч, но есть питчер, который способен делать игру». То есть именно на питчере держится 90% успеха. Именно он должен держать в голове стратегию всей игры, видеть и понимать, что делают игроки твоей команды и соперник. Чтобы стать хорошим питчером, нужны глубокие знания и большой опыт.
Несколько лет назад к нам приезжали тренеры из США и рассказывали о новшествах в игре. После этого я сама решила досконально разобраться в тонкостях подачи. Мне было интересно, я многое изучила. И теперь, конечно, передаю эти знания ученикам, делюсь лайфхаками. Если кто-то готовится в питчеры, я внимательно слежу за техникой, за работой руки. Сейчас как раз занимаюсь с партнерами по команде — учу их делать разные броски, кручения…
— В чем, на ваш взгляд, главная миссия детского тренера? Воспитать чемпиона или вырастить хорошего, гармоничного человека?
— На самом деле, думаю, любой тренер мечтает вырастить чемпиона, который будет побеждать на соревнованиях, получать награды. Так что в первую очередь я готовлю спортсменов. Но хороший спортсмен умеет думать, брать на себя ответственность, уважает соперника, достойно принимает победы и поражения, обладает силой воли. И вообще, спорт неотделим от жизни, поэтому, воспитывая хорошего спортсмена, ты по умолчанию растешь достойного человека.
— Что вы говорите родителям, которые сомневаются, отдавать ли ребенка именно в софтбол? В чем его уникальность и польза для детей?
— К счастью, мне такие вопросы задают редко. Везет с родителями, которые часто не меньше детей интересуются софтболом. Чтобы взрослые лучше разобрались в игре и «втянулись», мы даже устраиваем матчи «родители против детей». В итоге мои девочки пишут: «Купили мне ловушку, а родители — себе, будем вместе тренироваться на даче». Родители так вовлечены, что отпрашиваются с работы, чтобы в будний день поехать с ребенком на соревнования!
Что касается уникальности нашего вида спорта… Он развивает не только физические качества, но и стратегическое мышление. В софтболе, как в шахматах, нужно думать, просчитывать ходы соперника, понимать, куда бежать, как подавать. К тому же спорт учит работать в команде, быть ответственным, владеть собой, не сдаваться и быть стрессоустойчивым. Простой пример: прогулял тренировку — не узнал что-то важное, а на соревнованиях из-за этого подвел всю команду.
— Вы тренируете только девочек или мальчиков тоже?
— У нас женская команда. Честно говоря, не знаю, смогла бы я тренировать мужскую команду. А с девочками как-то сразу удается наладить контакт и взаимопонимание.
— Ваша команда три года подряд — в 2023, 2024 и 2025 годах — подтверждает звание чемпиона Москвы. В чем, на ваш взгляд, секрет такой стабильно высокой результативности?
— Два главных слагаемых успеха — это система тренировок и атмосфера в команде. Еще мои тренеры — Александр Валерьевич Абакумов и Наталья Сергеевна Шутрова — создали в команде атмосферу доверия и дружелюбия, привили нам мысль, что ссоры и обиды недопустимы. Я не помню ни одного случая, чтобы кого-то унижали или травили. В итоге в команду хочется возвращаться снова и снова, это наша вторая семья.
В 2023 году золото в первый раз завоевала довольно опытная команда, наши «старички». Потом они ушли, но их место заняли молодые спортсменки, которые видели, как играли старшие, и тянулись за ними. У нас все друг друга знают, вместе ездят на сборы. Мы специально придумываем разные активности, чтобы ребята подружились, например, играем вместе в «Мафию»…
— В секции сегодня больше 60 человек — это большая и разновозрастная семья. Как вы находите таланты? На что в первую очередь смотрите, когда к вам приходит новый ребенок?
— Мы не ищем таланты. К нам в секцию приходят обычные девочки, обычные школьницы. Как правило бывает так: или ребенок сам рвется попробовать силы, или его приводят родители. А если совпадает и то, и другое — эффект получается в квадрате, девочки готовы тренироваться хоть целый день.
В общем, для меня главное — желание ребенка заниматься. Если человек хочет, он всего добьется и всему научится. А мы поможем — и технику поставим, и правила объясним.
— Как жителям СВАО, заинтересовавшимся вашим успехом, можно записаться в вашу секцию? Есть ли у вас группы для начинающих с нуля?
— Записаться можно на сайте ОКЦ СВАО или позвонив по телефону — в ОКЦ или тренеру. Занятия у нас бесплатные, инвентарем мы тоже обеспечиваем: и биту, и ловушку, и наколенники — все дадим. Тренировки проходят на базе двух школ — №763 и №1205. Мы всегда ждем новичков: можно записаться и в тот же день прийти на пробное занятие. И, конечно, можно начинать заниматься софтболом с нуля.
Вообще, игра у нас динамичная и интересная, а это всегда привлекает внимание. Так что софтбол сегодня на подъеме.
