Инструктор по фитнесу ОКЦ СВАО
Спортивные достижения:
- мастер спорта международного класса (2016 год);
- персональный тренер и инструктор групповых программ;
- чемпионка России в категории «Фитнес» (2014 год);
- чемпионка Европы в категории «Фитнес» (2014 год);
- призёр и участница российских и международных соревнований по бодибилдингу (категории «Фитнес» и «Фигура»);
- участница и призёр международных соревнований по функциональному многоборью (Reebok).
Существуют тренировки на силу, на выносливость и гибридные — на силовую выносливость, где эти качества взаимосвязаны. Развитие силовой выносливости важно не только спортсменам, но и обычным людям: это повышает общую работоспособность и помогает справляться с повседневными задачами, требующими физических усилий.
